آرشیو برای: "مرداد 1405"

فرزند پروری

ارسال شده در 18 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

🌟 چطور مهارت حل مسئله رو در بچه‌ها تقویت کنیم؟ 🌟 بچه‌ها باید یاد بگیرن فقط منتظر جواب آماده نباشن؛ بلکه خودشون فکر کنن و راه پیدا کنن. 🧠✨ 1️⃣ به جای جواب دادن، سؤال بپرسید وقتی مشکلی پیش میاد، سریع راه‌حل رو نگید. ازش بپرسید: «به نظرت چه راهی می‌تونه… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

همسرانه

ارسال شده در 17 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

” ۱۰ ویروسِ کلامی که آرام‌آرام رابطه را نابود می‌کنند… 💔 “ ۱. نصیحتِ تکراری ۲. تذکرِ مداوم ۳. سرزنش کردن ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه کردن ۶. جر و بحثِ بیش از حد ۷. برچسبِ منفی زدن ۸. پیش‌بینیِ منفی و ناامیدکننده ۹. گله و شکایتِ همیشگی ۱۰.… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

کودک مستقل

ارسال شده در 12 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

Ｃ᭄✿ ✨✨✨ 🔻اجازه دهید کارهای شخصی‌اش را خودش انجام دهد. مثل لباس پوشیدن، جمع کردن اسباب‌بازی‌ها یا غذا خوردن 🔻به او حق انتخاب بدهید. مثلاً بین دو لباس یا دو میان‌وعده، خودش انتخاب کند.😊 🔻به جای انجام دادن کار، راهنمایی کنید. اگر در کاری گیر کرد، فقط کمکش… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

راز یک رابطه ماندگار

ارسال شده در 11 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌Ｃ᭄💞 راز یک رابطه‌ی ماندگار همیشه لازم نیست همه‌ی اختلاف‌ها حل شوند؛ گاهی فقط کافی است طرف مقابل احساس کند که حرفش شنیده و احساسش درک شده است. در یک رابطه‌ی سالم، هدف «برنده شدن در بحث» نیست، بلکه «حفظ صمیمیت» است. وقتی به‌جای… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

فرزند پروری

ارسال شده در 10 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

گاهی یک جعبه‌ی خالی، از یک اسباب‌بازی پرزرق‌وبرق، دنیای بزرگ‌تری برای کودک می‌سازد… 📦✨ کودک وقتی با یک اسباب‌بازی آماده بازی می‌کند، سرگرم می‌شود؛ اما وقتی با یک کارتن ساده، چند تکه کاغذ یا چند وسیله‌ی معمولی چیزی می‌سازد، ذهنش شروع به خلق کردن… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

همسرانه

ارسال شده در 9 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

#عشق #مهارت_همسرداری 🌸🍃 چند قانون زندگی بعد از ازدواج! ➖پشت هم باشید! ➖ با همدیگه حرف بزنید. ➖ حرف منطقی را بپذیرید. ➖ گاهی برای هم هدیه بخرید. ➖ به نظرات یکدیگر احترام بگذارید. ➖ واژهٔ «دوستت دارم» رو فراموش نکنید. ➖ در شرایط سخت یار و همدم هم باشید. ➖… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

طلاق عاطفی

ارسال شده در 9 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

#طلاق_عاطفی #همسرداری 🌿نشانه های طلاق عاطفی کدامند؟ ۱- کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ۲- عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

همسرانه

ارسال شده در 9 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

#مهارت_همسرداری ❤️احترام، زبان پنهان عشق است گاهی همان «اسم کوچکی» که با مهربانی صدا می‌زنی، از صد جمله‌ی عاشقانه اثرگذارتر است… ❤️ لحن آرام، واژه‌ی محترمانه، و یک لبخند کوتاه موقع گفت‌وگو— همین جزئیات ساده، خانه را امن و دل را آرام می‌کنند. 🔸 وقتی… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

همسرانه

ارسال شده در 9 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

درد دل 😔 یه دردِ دل ساده که می‌تونه زندگیتو به هم بزنه! گاهی وقتی از همسرمون ناراحتیم، سریع می‌ریم سراغ پدر و مادر تا دلمون رو خالی کنیم… 😔 شاید همون لحظه آروم بشیم، اما یه نکته مهم رو نباید فراموش کنیم👇 🔻 آشتیِ شما، آشتیِ خانواده‌تون نیست! شما و… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

توسعه فردی

ارسال شده در 8 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

#توسعه_فردی 😔تاحالا شده بخوای «نه» بگی ولی بدنت بترسه؟ یا قبل از اینکه حرف دلتو بزنی، اول فکر کنی: «نکنه ناراحتش کنم؟» آدم‌هایی که طرحواره اطاعت دارن معمولاً خیلی آرومن کم دعوان و زیاد کوتاه میان ولی پشت این آرام بودن خیلی وقت‌ها یک ترس پنهان خوابیده:… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

همسرانه

ارسال شده در 7 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

‌ ❓ مسأله: «چرا گاهی یک جمله کوتاه، رابطه‌ها را خراب می‌کند؟» ‌ ✨ از حکمت‌های نهج‌البلاغه: «اللِّسانُ سَبُعٌ، إِنْ خُلِّيَ عَنْهُ عَقَرَ» (زبان، همچون درنده‌ای است که اگر رها شود، آسیب می‌زند.) ‌ ✅ نسخه مشاور: ‌ بسیاری از زخم‌های عاطفی نه با رفتار، بلکه… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

خودمراقبتی

ارسال شده در 7 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

🔴 تفریح مستحب نیست؛ واجب است! تفریح، مستحب نیست؛ بالاتر از مستحب است. بعضی‌ها که می‌گویند: حرام است! بعضی‌ها نه حرام، بلکه مکروه می‌دانند. بعضی‌ها حرام نمی‌دانند، مکروه هم نمی‌دانند؛ می‌گویند: مباح است. بعضی‌ها می‌گویند: بالاتر از مباح است، مستحب است.… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

تست کتل

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در استعداد سنجی

✨ با انجام این تست می‌توانید: ✅ شخصیت خود را عمیق‌تر بشناسید. ✅ نقاط قوت و چالش‌های خود را کشف کنید. ✅ برای انتخاب رشته، شغل و رشد فردی تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرید. 🔍 اما مهم‌تر از انجام تست، تفسیر درست آن است. من پس از انجام تست، نتایج را به‌صورت… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

تست کتل

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در استعداد سنجی

🌟 خودت را بهتر بشناس؛ آینده‌ات را آگاهانه بساز! آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای: ❓ واقعاً در چه کاری استعداد دارم؟ ❓ چه رشته یا شغلی برای من مناسب‌تر است؟ ❓ چرا با وجود تلاش زیاد، گاهی احساس رضایت نمی‌کنم؟ پاسخ این سؤال‌ها را نمی‌توان با حدس و گمان پیدا… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

من آرام

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

🔹 روزهای سخت مانند ماشین لباسشویی هستند؛ 🌀 پیچ و تاب می‌دهند، می‌چرخانند و ما را به اطراف می‌کوبند… 💥 اما در نهایت، تمیزتر ✨ روشن‌تر 🌟 و بهتر از قبل 💪 از آن‌ها خارج می‌شویم… #انگیزشی بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

تلنگر

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

. 🤫۷ موقعیتی که بهتر است سکوت کنید ۱- در اوج عصبانیت سکوت کن ۲- اگر کلماتت باعث ناراحتی کسی میشه سکوت کن ۳- اگر کلماتت به یک رابطه آسیب می زنه سکوت کن ۴- اگر نمی توانی بدون فریادزدن حرف بزنی سکوت کن ۵- اگر تمام حقیقت را نمی دانی سکوت کن ۶- اگر منتقد… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

حال خوب

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

خودت حال خودتو خوب کن… حتی شده با یه قهوه حتی شده با خوابیدن حتی شده با دم کردن یه چایی حتی شده با کاشتن یه گل دنبال دلیل‌های بزرگ یا آدمای دیگه واسه حال خوبت نباش! خودت،حال خودتو خوب کن🌱🌸 #حال_خوب #زندگی # انگیزشی بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

مشاوره

ارسال شده در 6 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

🔆 هر چه اهداف خود را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید، مسیری بهتر و راحت‌تر برای رسیدن به آن‌ها خواهید داشت … # انگیزشی بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...

تربیت با عشق، نه با تحقیر

ارسال شده در 5 مرداد 1405 توسط ثنا & صبا در مشاوره

۵ جمله‌ای که هرگز نباید به فرزندتان بگویید گاهی یک جمله کوتاه می‌تواند سال‌ها در ذهن کودک باقی بماند و بر اعتمادبه‌نفس، احساس امنیت و روابط او اثر بگذارد. ❌ «تو به درد هیچ کاری نمی‌خوری.» ✅ به‌جای آن: «این بار نتیجه دلخواهت نشد، اما با تمرین بهتر… بیشتر »

فرم در حال بارگذاری ...